
准备食材:
银耳、温水、百合、莲子、桂圆、红枣、清水、冰糖、枸杞
具体做法:

1.先准备一朵银耳,用温水泡发。

2.然后准备一点百合和莲子,用清水泡发。

3.再准备一些桂圆和红枣,清洗干净,红枣洗干净以后对半切开。

4.把泡发好的银耳再次冲洗干净,用剪刀把银耳剪碎,这样银耳更容易出胶。

5.接下来把银耳倒进砂锅中,加入适量清水,盖上盖子大火烧开,水开之后再转成中小火,下入莲子,百合,桂圆,冰糖,盖上盖子再煮一个小时,关火之前5分钟下入红枣,继续盖上盖子再煮5分钟,关火焖20分钟。

6.时间到再次开火烧开,下入枸杞,再转小火盖上盖子煮半个小时,关火再次焖10分钟。

7.时间到,咱们今天这款美容养颜又好喝的银耳莲子羹就做好了,方法特别简单,喜欢就赶紧在家试试吧。