一、iPhone发热发烫的原因

1、长时间运行负载较高的APP。如长时间玩大型游戏、看剧、直播等，手机主板持续工作造成发烫。

2、边充电边玩。电池处于一边输入一边输出，双向使用电池，造成发热发烫。

3、环境温度过高。环境温度过高的情况下，长时间玩iPhone导致手机发烫。

4、手机外壳厚重，导致iPhone的散热功能不好，从而导致手机发热。

5、同时运行APP过多，且开启了后台APP刷新，手机容量消耗过大，导致卡顿发烫。

6、iOS系统版本问题。部分iPhone在更新某个iOS系统后，就容易出现发热发烫的问题。特别是测试版系统，系统稳定性差，APP存在一些bug，导致运载时耗电，发烫明显。

7、手机电池故障，手机电池故障异常发热。

8、iPhone使用非原装充电设备进行充电，可能因为不适配等原因，导致手机电池发热。

9、苹果的设计原理，采用双层主板结构，散热“反向升级”，就是容易导致iPhone发热发烫。

总结以上，长时间使用苹果手机，或环境温度过高、边充边玩等，建议等待一段时间，充分散热后再使用iPhone。

而7、8都属于硬件上的问题，可更换原装充电器和送往苹果官方检修。

二、iPhone发热发烫的解决方法

1、关闭后台APP刷新

打开iPhone【设置】-【通用】-【后台APP刷新】，建议选择关闭功能，不会影响消息的正常接收。

2、关闭APP非必要的额外功耗

打开iPhone【设置】-【AppStore】，建议关闭【自动下载】，及其它没有必要的功能设置，减少非必要的功耗。

3、关闭共享iPhone分析

打开iPhone【设置】-【隐私与安全性】-【分析与改进】，关闭“共享iPhone分析”。

这个功能可以帮助苹果分析设备数据，改善iOS系统的表现，可以选择关闭，毕竟也会带来额外的能耗。

4、关闭减弱动态效果

打开iPhone【设置】-【辅助功能】-【动态效果】，关闭“减弱动态效果”，关闭iOS系统的过渡动画，因其主要是用GPU渲染的，虽然看起来更“丝滑”，但是会大幅增加手机的发热。

5、修复系统问题造成的发热

部分iPhone在更新某个iOS系统后，就容易出现发热发烫，特别是测试版系统，系统稳定性差，导致运载时耗电，发烫明显。

这些由于系统问题造成的iPhone发热发烫，还可以进行iOS系统修复，或将iPhone降回到稳定的正式版系统。

如牛学长苹果手机修复工具，无论是常见的iOS系统问题修复，还是升/降级iOS系统，都可以实现。